Vrouw uit jaren 50 is gezonder dan moderne dame

door

Hoewel vrouwen in de jaren 50 meer verzadigde vetten opnamen en vaker rookten, kregen ze veel meer lichaamsbeweging door intensievere huishoudelijke taken, wat betekent dat hun hart gezonder was.

Door de rantsoenering waren dames na de oorlog verplicht ook meer groenten te eten. Tegen de tijd dat moderne mannen en vrouwen de kaap van vijftig hebben bereikt, zijn ze minder gezond dan hun evenknieën van 60 jaar geleden. In 1951 verbrandde de gemiddelde huisvrouw 1.000 calorieën per dag, voornamelijk doordat huishoudelijke taken toen veel meer inspanning vroegen. Ze moest toen bijvoorbeeld de was met de hand doen, wat veel harder werk is dan simpelweg op een knop te duwen. Ze nam ook maar 1.818 calorieën per dag op. Vandaag is dat 2.178 calorieën en verbrandt de gemiddelde vrouw er slechts 556. Meer dan twee derde van de moderne dames gelooft echter dat ze gezonder zijn dan vrouwen van 60 jaar geleden.

Onverwerkt voedsel

Tam Fry van het Britse National Obesity Forum: “Als een vrouw toen niet rookte, was ze 60 jaar geleden ongetwijfeld gezonder dan haar moderne evenknieën. Hoewel dames nu minder verzadigde vetten opnemen, komt ze toch bij door meer te eten en minder te bewegen. Dit kan leiden tot heel wat aandoeningen waarvoor je medicatie moet nemen. De boodschap is dus duidelijk: eet minder en beweeg meer om een heel leven gezond te blijven.” Gezondheidsexperte Katharine Jenner: “Als we konden teruggaan naar de essentie van het koken en onverwerkt eten zoals net na de oorlog, en minder zout op de tafel zouden zetten, zou dit onze gezondheid stimuleren door het risico op beroertes en hartziekten te beperken.” (ep)

Dit artikel stond op de website van Het Laatste Nieuws: Vrouw uit jaren 50 is gezonder dan moderne dame – Fit & Gezond – HLN.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

geen wachtlijst voor huishoudhulp via dienstencheques in Kinrooi, Maaseik en Dilsen-Stokkem

door

Ben je op zoek naar huishoudhulp via dienstencheques? Er is geen wachtlijst in Kinrooi, Maaseik en Dilsen-Stokkem.  Neem contact op met het regiokantoor in Bree: bel 089/46 08 71 of mail naar ldc.bree@GroepKVLV.be.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

sterrenkoekjes voor 100 jaar KVLV

door

event 100 jaar KVLV

KVLV bestaat 100 jaar! En dat zal niet ongemerkt voorbij gaan. Een heel jaar lang krijgen alle KVLV-activiteiten een feestelijk tintje onder het motto ‘Eeuwige passie’. Eén datum staat centraal: op 21 mei ben je van harte welkom in de binnenstad van Leuven om deel te nemen aan het KVLV-event. Voor meer informatie over het event kan je terecht op www.KVLVevent.be.

Op 9 februari werd het feest bij KVLV al ingezet.  100 dagen voor ‘de dag’ werd iedereen van Groep KVLV getrakteerd op sterren om van te snoepen. Ben jij een zoetebekje en wil je jezelf en je familie verwennen met deze heerlijke sterrenkoekjes? Geen nood! Hier vind je het recept voor deze overheerlijke feestkoekjes.

onze collega aan de slag

Onze collega, Christa, mocht onlangs zelf ook een aantal kaarsjes uitblazen (nog geen 100 natuurlijk!). Ze ging aan de slag en probeerde dit recept uit. Ze werd geassisteerd door haar dochter die met behulp van vormpjes sterretjes en maantjes maakte in het deeg. En dat ze baktalent heeft is bewezen. Ze trakteerde zowel haar familie als collega’s op haar overheerlijke koekjes. Mmmm, we hebben het laten smaken!

recept voor sterrenkoekjes

ingrediënten voor ongeveer 36 koekjes van 10 cm:

400 g zelfrijzende bloem
230 g boter op kamertemperatuur
200 g suiker
2 grote eieren
2 theelepels vanille-extract

bereiding:

Klop de boter met de suiker romig. Voeg de eieren en vanille-extract toe en meng goed. Voeg de bloem toe. Verdeel het deeg in de helft en verpak in plasticfolie. Laat minstens één uur rusten in de koelkast.

Verwarm de oven voor op 180 °C. Rol het deeg uit tot 0,5 cm dik. Steek er vormpjes uit en leg op een met bakpapier beklede bakplaat. Bestrooi met suiker. Leg de bakplaten 15 minuten in de koelkast om de koekjes terug te laten opstijven.

Bak de koekjes 8-10 minuten tot de randen lichtbruin kleuren. Haal uit de oven, laat even afkoelen op de bakplaat en laat afkoelen op een rooster.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

week van de diversiteit: Fabienne aan het woord

door

Tijdens de week van de diversiteit laten we een aantal van onze huishoudhulpen aan het woord. Vandaag is dat Fabienne, een huishoudhulp die slechthorend is. Landelijk Dienstencoöperatief heeft 16 huishoudhulpen met een beperking in dienst.

Fabienne

Fabienne werkt al meer dan 3 jaar als huishoudhulp bij Landelijk Dienstencoöperatief in de regio Herne. Fabienne is slechthorend sinds haar geboorte. Aan het rechteroor hoort ze helemaal niets. Aan haar linkeroor draagt ze een hoorapparaat, want zonder zou ze niets horen. Maar haar beperking weerhoudt Fabienne er niet van om vol enthousiasme als huishoudhulp aan de slag te gaan.

“Het leven is duur en als alleenstaande mama van drie kinderen moet ik zien rond te komen. Zonder deze job zou dat niet lukken.” zegt Fabienne. Het was haar eigen moeder die in het KVLV-tijdschrift ‘Vrouwen met Vaart’ las dat Landelijk Dienstencoöperatief op zoek was naar nieuwe medewerkers. Zelfstandig werken en de appreciatie van haar tevreden klanten vindt Fabienne het leukst aan haar job als huishoudhulp.

De communicatie tussen Fabienne en haar klanten verloopt hoofdzakelijk schriftelijk via sms en e-mail. “Ik kan op veel begrip rekenen van mijn klanten, want iedereen is vriendelijk tegen mij. Ik heb geluk dat ik zo’n toffe klanten heb” voegt Fabienne eraan toe.

“Ik leef eigenlijk in twee werelden met horende en dove mensen, maar ik ben het gewoon om mijn plan te trekken, dus dat is voor mij geen probleem.” vertelt Fabienne. “Ik kan zowel liplezen als gebarentaal. Als ik met horende mensen praat, vraag ik steeds of ze naar mij willen kijken, dat kan ik naar hun lippen kijken. Als de mensen met hun rug naar mij staan, begrijp ik helemaal niets.” Eén keer per maand gaat Fabienne naar een dovenclub in Okegem. Daar voelt ze zich thuis en ze zou het niet meer kunnen missen. Met haar dove vrienden praat Fabienne via gebarentaal.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

acties rond diversiteit

door

Tijdens deze week van de diversiteit hebben we al kunnen aantonen dat diversiteit een belangrijk thema is voor Landelijk  Dienstencoöperatief. We lanceerden ons diversiteitscharter en volgden een opleiding over interculturele gespreksvoering. Dat het niet alleen gaat om woorden, maar ook om daden heb je waarschijnlijk al gemerkt uit de gesprekken met onze medewerkers. Vandaag zetten we op een rijtje welke acties we nog concreet doen rond diversiteit.

vaste job dicht bij huis

Sommige vrouwen (en mannen) hebben het moeilijk op de arbeidsmarkt en Landelijk Dienstencoöperatief wil hen kansen bieden. Huishoudhulpen krijgen bij ons een vast contract en uurrooster op maat. We zorgen voor een job dicht bij huis en een correct loon. Onze werknemers hoeven niet over een diploma te beschikken, ze moeten vooral gemotiveerd zijn.

opleiding

Landelijk Dienstencoöperatief investeert in opleiding om vrouwen (en mannen) te versterken op de arbeidsmarkt. Wij bieden onze huishoudhulpen zowel basisvorming als permanente vorming. De kwaliteit in de dienstverlening aan onze klanten is gegarandeerd.

ondersteuning en begeleiding

Landelijk Dienstencoöperatief heeft 21 regiokantoren verspreid over heel Vlaanderen. Wij beschikken bijgevolg over een grote omkadering. Onze huishoudhulpen kunnen rekenen op een goede ondersteuning en op begeleiding op maat.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

week van de diversiteit: Dominique en François aan het woord

door

Tijdens de week van de diversiteit laten we een aantal van onze huishoudhulpen aan het woord. Vandaag zijn dat Dominique en François. Landelijk Dienstencoöperatief heeft 25 mannelijke huishoudhulpen in dienst en zij vertellen ons wat meer over hun ervaringen als huishoudhulp.

Dominique

Dominique is ongeveer een jaar in dienst bij Landelijk Dienstencoöperatief. Hij is één van de weinige mannelijke huishoudhulpen. Dominique werkt in de regio Tongeren.

Vroeger werkte hij als kok in de grootkeuken van een rusthuis. Ook bij deze job moest hij veel poetsen om zijn keuken proper te houden en om aan de strenge hygiënische maatregelen te voldoen. Een aantal collega’s en vrienden vertelden hem over hun werk als huishoudhulp en spoorden hem aan om er meer informatie over te vragen. Zo kwam hij bij Landelijk Dienstencoöperatief terecht en ging hij aan de slag als huishoudhulp.

Hij houdt van dit werk en kan in deze job op een meer ontspannen manier poetsen. Het leukste aan het werk vind hij de afwisseling bij de verschillende klanten. Hij poetst voornamelijk bij senioren, maar gaat ook bij een aantal jonge gezinnen.

Dominique heeft de meeste van zijn klanten zelf aangebracht, dus zij waren ervan op de hoogte dat ze een mannelijke huishoudhulp zouden krijgen. “Maar iedereen reageert positief.” zegt Dominique. “Een tijdje geleden ging ik naar een nieuwe klant. Dit is een oudere dame en ze had wat twijfels, omdat ik een man ben. Nu heeft ze me al lachend gezegd dat ze niemand anders meer wil”.

Dat er persbelangstelling is voor dit onderwerp heeft Dominique aan de lijve mogen ondervinden. Hij werd gisteren bij een klant geïnterviewd door Radio 2 Limburg. Je kan het fragment herbeluisteren via deze link (versleep de tijdsbalk naar 41 minuten en 35 seconden): http://internetradio.vrt.be/radiospeler/v2_prod/wmp.html?qsbrand=21&qsODfile=/internetradio_master/productiesysteem2/programma_od/23_23rmpl.xml

François

François werkt al meer dan 4 jaar als huishoudhulp bij Landelijk Dienstencoöperatief in de Voerstreek.

Hij woont in Nederland, maar heeft zijn job over de landsgrens gevonden. François runde vroeger een restaurant waar hij nu nog altijd eigenaar van is. Een job in de horeca is heel zwaar en druk en François wou wat meer tijd kunnen doorbrengen met zijn kinderen. En dus besliste hij en zijn vrouw om de zaak te verhuren. Het vinden van een huurder ging heel snel en dus zocht ook François snel een nieuwe job. Op aanraden van zijn vrouw nam hij contact op met Landelijk Dienstencoöperatief.

“Ik heb zowel thuis als in mijn horecazaak al veel ervaring opgedaan met poetsen.” Zegt François. “Een job als huishoudhulp sprak me dus zeker aan”. In zijn vorige job had François enorm veel sociaal contact me zijn klanten en dat aspect zou hij nooit meer kunnen missen. In zijn job als huishoudhulp houdt hij dan ook van het sociaal contact met zijn klanten.

François vindt het jammer dat het stereotype beeld van een vrouwelijke huishoudhulp nog zo ingebakken zit in onze cultuur. Hij vindt dat dit werk evengoed door een man gedaan kan worden en hij zou het fijn vinden als nog meer mannen als huishoudhulp zouden werken. Hij krijgt alvast heel veel voldoening uit zijn job en dat vindt hij enorm belangrijk.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

week van de diversiteit: Fernanda en Marie-Jeanne aan het woord

door

Landelijk Dienstencoöperatief heeft onder haar huishoudhulpen 27 60-plussers in dienst, waaronder één van 65 en één van 68 jaar. Fernanda en Marie-Jeanne worden dit jaar 60 en werken allebei als strijkster en huishoudhulp bij Landelijk Dienstencoöperatief. Zij zaten samen in de klas in de lagere school. En nu, jaren later, zijn ze elkaar terug tegen het lijf gelopen bij Landelijk Dienstencoöperatief.

Fernanda

Fernanda wordt 60 jaar in augustus, maar denkt nog niet aan stoppen. Ze is al 5 jaar in dienst bij Landelijk Dienstencoöperatief als thuisstrijkster en als huishoudhulp in de regio Wetteren.

Fernanda heeft lang bij een beenhouwer gewerkt. Toen die ermee stopte ging ze op zoek naar een nieuwe uitdaging, want niets doen zag ze helemaal niet zitten. In een magazine zag ze een advertentie van Landelijk Dienstencoöperatief en nam ze contact met ons op.

In het begin werkt Fernanda 20 uren per week, ondertussen is dit al verhoogd naar 28 uren per week. Ze houdt van haar job als thuisstrijkster. Er is ruimte voor flexibiliteit, ze heeft goede uren en werkt in haar eigen omgeving. Maar ook bij haar klanten is ze graag gezien. “Mijn klanten zijn heel fijne mensen en we hebben een goede band. Zo is het heel plezant werken”.

Marie-Jeanne

Marie-Jeanne wordt binnenkort 60 jaar en werkt al bijna 5 jaar als thuisstrijkster en als huishoudhulp bij Landelijk Dienstencoöperatief. Ze werkt in de regio Gent en omstreken.

Ze vindt het fijn dat ze zowel thuis kan werken als bij gezinnen. Op die manier kan ze heel zelfstandig werken, maar ze houdt ook van het sociaal contact met de gezinnen waar ze poetst. Ze is altijd bereid om in te springen bij een ander gezin als een collega ziek is. Marie-Jeanne denkt dus nog lang niet aan stoppen, ze wil zeker nog verder werken tot haar 65ste. “Ik zie het thuisstrijken zelfs niet als werken. Ik ben nog goed en heb nog zin om te werken.” zegt Marie-Jeanne enthousiast.

Marie-Jeanne is goed vertrouwd met Groep KVLV. Ze is lid van haar lokale KVLV-afdeling en gaat regelmatig naar een Agra-vergadering, omdat ze vroeger zelf een landbouwbedrijf gehad heeft. Het is op één van die vergaderingen dat Marie-Jeanne voor het eerst de folders zag liggen over thuisstrijken van Landelijk Dienstencoöperatief. Ze had op dat moment een andere job, maar ze had er een slecht ervaring. Op één van de volgende vergaderingen vroeg ze de voorzitster naar de folders die ze de vorige keer gezien had. En zo is Marie-Jeanne heel snel aan de slag gegaan bij Landelijk Dienstencoöperatief.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

geen wachtlijst in Wijnegem, Wommelgem, Borsbeek, Schoten en Deurne

door

Ben je op zoek naar huishoudhulp via dienstencheques? We hebben geen wachtlijst in Wijnegem, Wommelgem, Borsbeek, Schoten en Deurne. Voor meer informatie kan je contact opnemen met het regiokantoor van Landelijk Dienstencoöperatief in Kappellen, Christiaan Pallemansstraat 14, tel. 03/317 03 12, ldc.kapellen@GroepKVLV.be.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

week van de diversiteit: Kasia en Jeanette aan het woord

door

Tijdens de week van de diversiteit laten we een aantal van onze huishoudhulpen aan het woord. Vandaag zijn dat Kasia en Jeanette. Landelijk Dienstencoöperatief heeft 157 huishoudhulpen van 46 verschillende nationaliteiten in dienst en nog heel wat huishoudhulpen met de Belgische nationaliteit, maar van een andere origine. Kasia en Jeanette hebben een andere nationaliteit en werken goed en graag bij Landelijk Dienstencoöperatief.

Kasia

Kasia werkt al bijna twee jaar als huishoudhulp voor Landelijk Dienstencoöperatief. Ze heeft de Poolse nationaliteit, maar woont en werkt al zes jaar in België.

Kasia koos voor een job als huishoudhulp omdat ze houdt van poetsen en huishoudelijk werk. Daarnaast biedt haar job bij Landelijk Dienstencoöperatief haar flexibele werkuren. “Ik kan zelf kiezen hoeveel uren ik wil werken en wanneer die ingepland worden” zegt Kasia.

Het leukste aan haar job als huishoudhulp vindt ze het aangename contact met haar klanten. Kasia spreekt Nederlands, maar nog niet heel vlot. Ze voelt zich nog onzeker als ze met een vreemde praat. Bij haar klanten voelt ze zich op haar gemak en met hen verloopt alle communicatie in het Nederlands. “Bij mijn klanten spreek in Nederlands en dat is de beste manier om de taal te leren. Ze hebben veel begrip voor mij en vinden het niet erg om wat trager te spreken, zodat ik alles goed begrijp.”

In Polen volgde Kasia een opleiding tot schoonheidsspecialiste. Oorspronkelijk bracht de liefde haar naar België toen ze haar toenmalige vriend leerde kennen. Die relatie eindigde, maar ze had ondertussen haar leven opgebouwd in België en had een job in Brussel. Later leerde ze haar huidige man kennen en met hem heeft ze een zoontje.

Jeanette

Jeannette werkt 10 maanden voor Landelijk Dienstencoöperatief. Zij is afkomstig uit Cameroen. Ze is eerst met haar familie naar Frankrijk gegaan en woont nu al 18 jaar in België. En… Jeanette is erg tevreden over haar job als huishoudhulp. Vroeger werkte ze als poetsvrouw in een rusthuis, nu werkt ze als poetsvrouw bij gezinnen thuis, zowel bij jonge gezinnen als bij senioren.

Het grote voordeel van de job, volgens Jeanette: mooie uren, geen weekends en ze raakt overal met de bus. Het is VDAB die haar in contact heeft gebracht met Landelijk Dienstencoöperatief. Jeanette volgt nog steeds Nederlandse les in Mechelen en oefent haar Nederlands tijdens contacten met haar gezinnen.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer

Landelijk Dienstencoöperatief maakt van diversiteit een prioriteit

door

week van de diversiteit

157 huishoudhulpen van 46 verschillende nationaliteiten en nog heel wat huishoudhulpen met de Belgische nationaliteit, maar van een andere origine
16 huishoudhulpen met een beperking
25 mannelijke huishoudhulpen
27 huishoudhulpen die 60 jaar of ouder zijn, waaronder één van 65 en één van 68 jaar.

Al van bij de oprichting is Landelijk Dienstencoöperatief een bedrijf met een grote diversiteit onder het personeel. Van 15 tot 21 maart 2011 is het week van de diversiteit en bovenstaande cijfers maken duidelijk dat dit een heel belangrijk aspect is binnen onze organisatie. Gedurende de hele week zetten we de verschillende aspecten van diversiteit binnen onze organisatie in de kijker. En we laten ook een aantal huishoudhulpen aan het woord.

diversiteitscharter

Landelijk Dienstencoöperatief draagt wederzijds respect hoog in het vaandel. Daarom lanceren we hier vandaag officieel ons diversiteitscharter:

Landelijk Dienstencoöperatief biedt, als sociaal economiebedrijf, werk aan iedereen die wil en kan werken als huishoudhulp. Aandacht voor diversiteit is een logisch gevolg hiervan.

Wij maken deel uit van Groep KVLV en we sluiten ons ook aan bij haar visie over diversiteit en haar visie op vrouwen en werk. Enerzijds biedt Groep KVLV vrouwen werk en anderzijds ondersteunt het de vrouwen in hun dagelijkse zorg.

Voor ons betekent diversiteit nog meer: niemand, noch als werknemer, huishoudhulp of omkadering, noch als klant, wordt gediscrimineerd op basis van geslacht, leeftijd, handicap, huidskleur, nationale of etnische afkomst, seksuele geaardheid, geloof of levensbeschouwing, opleidingsniveau, burgerlijke stand van een persoon en/of fysieke of genetische eigenschappen.

In de verschillende werkprocessen bannen we elke vorm van discriminatie en willen we diversiteit bevorderen: in een sollicitatiegesprek, een functioneringsgesprek, de verloning, een evaluatiegesprek … Deze processen moeten gebaseerd zijn op objectieve criteria. En meer nog, wij willen ook werk maken van actieve werving uit kansengroepen met dezelfde objectieve criteria.

We willen ten slotte aan elke klant dezelfde dienstverlening aanbieden. Alhoewel we de juiste match proberen te vinden tussen klant en huishoudhulp, tolereren we het niet dat een huishoudhulp, de klant of omkadering een discriminerende houding hebben of discriminerende uitspraken doen over elkaar.

Kortom, wij de medewerkers van Landelijk Dienstencoöperatief, zijn niet blind voor discriminatie. Dit vereist dat we op een open en constructieve manier naar elkaar luisteren en dat we garant staan voor discretie.

Tags   Facebook Tweet dit Mail dit Reageer
Page 2 of 4